de 1 de abril à 1 de julho
às quartas das 10:30 às 11:30 e 10:30 às 11:00
às quintas das 10:30 às 11:30
Av. Cruzeiro do Sul, 2630 - Carandiru, São Paulo - SP, 02030-100, Brasil
Entrada Gratuita
Acontece hoje
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Movimento Ativo
Classificação Indicativa:
Sobre o Evento
O objetivo deste projeto é oferecer duas aulas semanais de movimento, com uma hora de duração, para pessoas da terceira idade, visando melhorar a mobilidade, flexibilidade e força física, utilizando abordagens diversificadas como treinamento funcional, técnicas circenses e movimento livre. O foco principal é promover um envelhecimento saudável, aumentar a autonomia e qualidade de vida dos participantes.
