Fábrica Show: Projeto Mexendo – Yoga e Meditação

Prática integrativa voltada à promoção do bem-estar físico e emocional, com foco no autocuidado, na saúde mental, no relaxamento e no fortalecimento da autonomia dos participantes. A atividade incentiva hábitos saudáveis e o cuidado integral, contribuindo para a qualidade de vida e para a promoção da igualdade de gênero, em consonância com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável 3 (Saúde e Bem-Estar) e 5 (Igualdade de Gênero).